Description
Köstliche, gesunde No-Bake Erdnussbutter-Energie-Bällchen, ideal als Snack oder nach dem Training.
Ingredients
Scale
- ½ Tasse Haferflocken
- ¼ Tasse Erdnussbutter
- 2 Esslöffel Honig
- ¼ Tasse Mini-Schokoladenstückchen
Instructions
- Vermengen Sie in einer mittelgroßen Schüssel die Haferflocken und die Mini-Schokoladenstückchen.
- Fügen Sie die Erdnussbutter und den Honig hinzu und rühren Sie alles gut um, bis eine homogene Masse entsteht.
- Nehmen Sie Portionen der Mischung und formen Sie diese zwischen Ihren Händen zu kleinen Bällen.
- Legen Sie die geformten Bällchen auf eine mit Backpapier ausgelegte Platte.
- Lagern Sie die Bällchen in einem luftdichten Behälter.
Notes
Die Bällchen halten sich im Kühlschrank mehrere Tage. Variieren Sie die Zutaten nach Geschmack.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 100
- Sugar: 5g
- Sodium: 10mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 1g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg