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Glasnudelsalat

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Salat
  • Method: Koch
  • Cuisine: Asiatisch
  • Diet: Vegan

Description

Ein erfrischender Glasnudelsalat mit knackigem Gemüse und einem würzigen Dressing aus Sojasauce und Limette.


Ingredients

Scale
  • 200g Glasnudeln
  • 1 kleine Gurke, gewürfelt
  • 1 Paprika, gewürfelt
  • 1 Karotte, gewürfelt
  • 2 Frühlingszwiebeln, gehackt
  • 50g Sesam, geröstet
  • 60ml Sojasauce
  • 30ml Limettensaft
  • 30ml Olivenöl
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Koche die Glasnudeln nach Packungsanweisung in einem großen Topf mit Salzwasser. Gieße sie in ein Sieb und lasse sie abkühlen.
  2. Schneide das frische Gemüse in feine Stücke.
  3. Vermenge die abgekühlten Glasnudeln mit dem geschnittenen Gemüse, den Frühlingszwiebeln und dem Sesam in einer großen Schüssel.
  4. Mische Sojasauce, Limettensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer in einer separaten Schüssel.
  5. Gieße das Dressing über die Salatmasse und vermenge alles gut.
  6. Lasst den Salat einige Minuten ziehen.

Notes

Der Salat kann im Voraus zubereitet werden und bleibt im Kühlschrank bis zu zwei Tage frisch.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 9g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 7g
  • Cholesterol: 0mg