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Kroketten Auflauf mit Hackfleisch

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  • Author: mohamed
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Total Time: 40 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch
  • Diet: Normal

Description

Ein herzhaftes und köstliches Gericht mit einem Mix aus saftigem Hackfleisch, cremiger Tomatensauce und knusprigen Kroketten, perfekt für jede Gelegenheit.


Ingredients

Scale
  • 500 g Hackfleisch (Rind oder Schwein)
  • 600 g Kroketten (gefroren oder selbstgemacht)
  • 400 g Tomatensauce
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Olivenöl zum Braten
  • Geriebener Käse zum Überbacken

Instructions

  1. Hacke die Zwiebel und den Knoblauch fein. In einer Pfanne mit Olivenöl anbraten, bis sie weich und leicht karamelisiert sind.
  2. Füge das Hackfleisch hinzu und brate es an, bis es vollständig durchgegart ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Bereite eine große Auflaufform vor und verteile das gebratene Hackfleisch gleichmäßig auf dem Boden.
  4. Gieße die aromatische Tomatensauce über das Hackfleisch, sodass alles gleichmäßig bedeckt ist.
  5. Platziere die gefrorenen Kroketten nebeneinander auf der Tomatensauce.
  6. Streue großzügig geriebenen Käse über die Kroketten.
  7. Backe den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad Celsius für etwa 25–30 Minuten, bis die Kroketten knusprig und golden sind.
  8. Lass den Auflauf kurz abkühlen, bevor du ihn servierst und genießt.

Notes

Verwenden Sie frische Zutaten für den besten Geschmack und experimentieren Sie mit zusätzlichen Gemüsen wie Paprika oder Zucchini.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 500
  • Sugar: 7g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 28g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 60mg