Description
Zarte, saftige Hähnchenschenkel, die im Ofen goldbraun werden – ideal für hektische Wochentage.
Ingredients
Scale
- 500g Hähnchenschenkel ohne Knochen und Haut
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Paprikapulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL getrocknete Kräuter (Thymian oder Oregano)
Instructions
- Heizen Sie den Ofen auf 200 Grad Celsius vor.
- Bestreichen Sie die Hähnchenschenkel großzügig mit Olivenöl.
- Würzen Sie die Schenkel mit Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz, Pfeffer und den getrockneten Kräutern.
- Legen Sie die Hähnchenschenkel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- Backen Sie die Hähnchenschenkel 20-30 Minuten lang.
- Verweilen Sie die Schenkel nach dem Backen für einige Minuten, bevor Sie sie servieren.
Notes
Marinieren Sie die Hähnchenschenkel einige Stunden oder über Nacht für intensivierte Aromen.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 400
- Sugar: 0g
- Sodium: 500mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 17g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 34g
- Cholesterol: 100mg