Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Proteinreiche Pide

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 4 Piden
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Türkisch
  • Diet: Vegetarisch

Description

Eine köstliche und gesunde Pide, gefüllt mit herzhaftem Feta und cremigem Skyr.


Ingredients

  • Dinkelmehl
  • Wasser
  • Hefe
  • Salz
  • Pfeffer
  • Skyr
  • Feta

Instructions

  1. Mischen Sie das Dinkelmehl mit Hefe, Wasser und Salz in einer großen Schüssel.
  2. Kneten Sie den Teig etwa 5 bis 7 Minuten lang, bis er glatt und elastisch ist.
  3. Lassen Sie den Teig 15 Minuten an einem warmen Ort gehen.
  4. Roll Sie den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche aus und formen Sie ihn wie ein Boot.
  5. Bereiten Sie die Füllung vor, indem Sie Skyr und zerbröckelten Feta vermengen.
  6. Füllen Sie die Teigform mit der Skyr-Feta-Mischung.
  7. Backen Sie die Pide bei 200°C für 15-20 Minuten.
  8. Servieren Sie die Pide heiß, frisch aus dem Ofen.

Notes

Die Pide kann im Kühlschrank aufbewahrt oder eingefroren werden. Beim Aufwärmen den Ofen verwenden, um die Knusprigkeit zu bewahren.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Pide
  • Calories: 300
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 18g
  • Cholesterol: 20mg