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Spinat-Kartoffel-Knoblauch-Auflauf

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 20 Minuten
  • Cook Time: 50 Minuten
  • Total Time: 70 Minuten
  • Yield: 4-6 Portionen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch
  • Diet: Vegetarisch

Description

Ein herzhaftes Gericht aus zarten Kartoffeln und nussigem Spinat, überbacken mit einer goldbraunen Käsekruste.


Ingredients

Scale
  • 1 kg Kartoffeln (festkochend)
  • 500600 g frischer Spinat oder 400 g tiefgekühlter Spinat
  • 46 Zehen Knoblauch
  • 1 große Zwiebel
  • 200 ml Sahne
  • 200 ml Milch
  • 150200 g geriebener Käse
  • 2 EL Butter
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Geriebene Muskatnuss
  • Chiliflocken (optional)

Instructions

  1. Heizen Sie den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vor.
  2. Schälen Sie die Kartoffeln und schneiden Sie sie in sehr dünne Scheiben (ca. 2-3 mm).
  3. Geben Sie die Kartoffelscheiben in einen großen Topf, bedecken Sie sie mit Salzwasser und lassen Sie sie 5-7 Minuten köcheln, bis sie bissfest sind. Abgießen und abtropfen lassen.
  4. Waschen Sie den Spinat gründlich. Kochen Sie ihn in einem großen Topf, bis er zusammenfällt. Abkühlen und auspressen, grob hacken.
  5. Erhitzen Sie Butter und Olivenöl, dämpfen Sie die gewürfelte Zwiebel 5 Minuten, dann den Knoblauch 1-2 Minuten mitdünsten.
  6. Gießen Sie Sahne und Milch zu den Zwiebeln und würzen Sie die Sauce. Lassen Sie sie kurz aufkochen und dann vom Herd nehmen.
  7. Fetten Sie eine Auflaufform ein und schichten Sie die Kartoffeln, Spinat und Sauce. Wiederholen und enden Sie mit Sauce.
  8. Backen Sie den Auflauf, zuerst 20-25 Minuten abgedeckt, dann weitere 25-30 Minuten ohne Folie, bis der Käse goldbraun ist.
  9. Lasst Sie den Auflauf 5-10 Minuten ruhen, bevor Sie servieren.

Notes

Der Auflauf kann im Voraus zubereitet und vor dem Servieren gebacken werden.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 30mg